難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g quinoa
- 100 g chia seeds
- 100 g arrowroot flour (see tip)
- 200 g cornflour (starch)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1598 kJ / 380 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 63.3 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Raw Chocolate Brownies
30min
Gluten Free Bread
1h 40min
Vanilla nut milk
12h 20min
Star Burgers
20h 5min
Gluten free plain flour
5min
Almond Butter and Jam Ice Cream Sandwiches
1h
Rice Milk
10min
Antioxidant Detox Juice
10min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Vegan macadamia cheese ball
56h 55min
Gluten free tortillas
40min
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50min