Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

3.5 2 評分

準備 5 分

總時間 4小時

4 verres

食材

10 abricots secs dénoyautés et moelleux
240 g de tofu soyeux égoutté
1 goutte d'huile essentielle d'orange

1 goutte d'arôme d'orange
150 g d'eau
50 g de purée d'amande blanche
340 g de jus d'orange (3-4 oranges env.)

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 7.8 g

卡路里 744 kJ / 177 kcal

脂肪 8 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 17 g

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