難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de lait demi-écrémé
- 50 g de crème de coco
- 4 boules de glace à la vanille
- 2 c. à café de sirop de grenadine
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 1440 kJ / 342 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie orange coco miel
10min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie figue et miel
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Jus acidulé pomme-framboise
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Jus de grenade au gingembre
5min
Junior banane fraise
10min
Smoothie exotique
10min
Jus de pomme épicé
5min