難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de lait demi-écrémé
- 50 g de crème de coco
- 4 boules de glace à la vanille
- 2 c. à café de sirop de grenadine
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 342 kcal / 1440 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Junior banane fraise
10 分
Lait framboise banane
10 分
Smoothie à la mangue
5 分
Milkshake sans lactose
無評分
Lassi à la noix de coco
10 分
Smoothie au muesli
12小時
Nectar poire orange cannelle
5 分
Lait coco pamplemousse ananas
10 分
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 分
Milkshake au caramel salé
25 分
Smoothie carotte-noix de coco
15 分
Smoothie orange coco miel
10 分