難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de cacahuates tostados sin sal
- 350 g plátanos, pelados
- 90 g de leche condensada
- 45 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 200 g de chocolate semi amargo
- 140 g doble crema (48% grasa)
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 1357 kJ / 323 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Paleta helada de uva
4h
Chocolate caliente
15 分
Smoothie de durazno y melón
10min
Volteado de piña
1小時 30 分
Gelatina arcoiris
6h
Malteada de pay de manzana
30 分
Jugo de hinojo digestivo
10min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6h 5min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1小時 5 分
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2小時 35 分
Helado de fruta
5min