
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g milk (see Tips)
- 1 - 2 tsp matcha powder to taste, plus extra for sprinkling
- 1 tsp honey
- ¼ tsp ground cinnamon plus extra to taste
- ⅛ tsp ground nutmeg plus extra to taste
- matcha powder to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 151 kcal / 634 kJ
- 蛋白質
- 6.9 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 鈉
- 71.8 mg
替代食譜
Cashew Coconut Milk
10 分
Pumpkin Chai Latte
20 分
Turmeric Latte
10 分
Matcha Hot Chocolate
15 分
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 分
Iced Cardamom Tea
10 分
Beetroot smoothie
10 分
Hemp and matcha overnight oats
6小時 5 分
Nutty matcha balls
40 分
Vanilla nut milk
12小時 20 分
Golden latte
10 分
Boosted Iced Matcha Latte
5 分