![Spiced matcha latte Spiced matcha latte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/76910FCA-3624-4B44-A60D-08C24BC455B0/Derivates/0015A945-4AD2-4096-8058-2F6054165508.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g milk (see Tips)
- 1 - 2 tsp matcha powder, to taste, plus extra for sprinkling
- 1 tsp honey
- ¼ tsp ground cinnamon, plus extra to taste
- ⅛ tsp ground nutmeg, plus extra to taste
- matcha powder, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 634 kJ / 151 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 71.8 mg
替代食譜
Green smoothie bowl
20 分
Beetroot latte (Post-natal)
15 分
Golden latte
10min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 分
Lemongrass, mint and ginger tea
10min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 分
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Hemp Milk
10min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Turmeric latte
25 分
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 分