Smoothie di pesche nettarine

Name: Smoothie di pesche nettarine
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 bicchieri
Ingredients: 300 g di pesche; 300 g di pesche nettarine; 700 g di bevanda di soia

4.7 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

5 bicchieri

食材

300 g di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
300 g di pesche nettarine a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
700 g di bevanda di soia
5 foglie di basilico fresco (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

蛋白質 6 g

卡路里 627 kJ / 149 kcal

脂肪 3 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 22 g

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