難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de aceite de oliva
- 1000 g de aguja de ternera en trozos de 4-5 cm
- 150 g de beicon entreverado, curado y ahumado (en tiras de 5 mm)
- 250 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahorias en rodajas
- 250 g de vino tinto
- 250 g de caldo de carne
- 1 cucharada de tomate concentrado
-
2
ramitas de tomillo fresco
或 1 cucharadita de tomillo seco - 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de champiñones frescos en cuartos
- 200 g de cebollitas francesas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 389 kcal / 1626 kJ
- 蛋白質
- 41.9 g
- 脂肪
- 21.09 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1小時
Boeuf burguignon
1小時 10 分
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 分
Saganaki de langostinos con queso feta
30 分
New England clam chowder (Sopa de almejas de Nueva Inglaterra)
2小時
Curry de gambas
30 分
Pollo Cantones con vegetales
35 分
Cordero garam masala con arroz basmati
50 分
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3小時 30 分
Pollo tandoor
6小時 45 分
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 分
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1小時