難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de manzana pelada, descorazonada y en cuartos
- 20 g de agua
- 1 pellizco de canela molida (非必選)
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 870 kJ / 208 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 55.2 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 9.6 g
- 鈉
- 4.8 mg
替代食譜
Puré de manzana
20 分
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1小時
Crema de lentejas rojas
35 分
Crema de avena con pera
10 分
Puré de guisantes en cubitos
55 分
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 分
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 分
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 分
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1小時
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 分
Compota de manzanas y peras
20 分
Crema de calabaza
45 分