難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 吉利丁片
- 500 克 冷水 (浸泡吉利丁片用)
- 300 克 板豆腐 ，瀝乾水份
- 80 克 奶油
- 110 克 消化餅 ，稍微剝碎
- 150 克 奶油乳酪 ，切塊
- 80 克 糖
- 150 克 原味優格
- 40 克 檸檬汁
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1489 kJ / 356 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 26.3 g
- 脂肪
- 26.6 g
- 纖維
- 0.6 g
