裝置與配件
Levain de blé à la pomme
準備 20 分
總時間 72小時 20 分
395 gramme
食材
Premier jour
-
300 g de pomme coupées en quartiers et évidées (environ 2 pommes)
-
140 g d'eau
-
200 g de farine de blé, (voir Conseil)200 g de farine à pain (voir Conseil)
Deuxième jour
-
140 g d'eau
-
140 g de farine de blé complet, (voir Conseil)140 g de farine à pain (voir Conseil)
Troisième jour
-
140 g d'eau
-
140 g de farine de blé complet, (voir Conseil)140 g de farine à pain (voir Conseil)
難易度
簡單
營養價值 每 100 gramme
鈉
2 mg
蛋白質
6 g
卡路里
741 kJ /
177 kcal
脂肪
1 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
36 g
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