難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů rukoly
- 30 gramů čerstvé řeřichy listů
-
150
gramů jahod
或 150 gramů jahod, mražených - 4 - 5 datlí, bez pecek, dle chuti
- 350 - 400 gramů kokosové vody, vychlazené, dle chuti
- 營養價值
- 每 1 sklenice
- 卡路里
- 279 kJ / 66 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Anglické kedgeree
45min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Mandlové pyré
無評分
Koláč s mletým masem a zeleninou
1h 30 min
Nadívané papriky po sicilsku
1h 30 min
Drůbeží nářez
無評分
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
無評分
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
無評分
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
無評分
Římské gratinované artyčoky
無評分
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min