裝置與配件
Řeřichová vitalita
準備 5 分
總時間 5 分
4 sklenice
食材
-
40 gramů rukoly
-
30 gramů čerstvé řeřichy listů
-
150 gramů jahod, mražených150 gramů jahod
-
4 - 5 datlí, bez pecek dle chuti
-
350 - 400 gramů kokosové vody vychlazené, dle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 sklenice
蛋白質
1 g
卡路里
279 kJ /
66 kcal
脂肪
0 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Detox
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Rebarborové smoothie
1小時 30 分
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
無評分
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
無評分
Pomerančové máslo s chutí bylinek
無評分
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1小時
Acai-smoothie miska
10 分
Okurkovo-šunkové palačinky
1小時 10 分
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 分
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
無評分
Kaštanový koláč
50 分
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 分
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1小時