難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů hořké čokolády (50% kakaa) na kousky
- 40 gramů oleje
- 440 gramů mléka vychlazeného
- 1 žloutek
- 80 gramů cukru
- 50 gramů hladké mouky
- 30 gramů kakaového prášku
- 1 špetka soli
- 250 gramů vanilkové zmrzliny
- 營養價值
- 每 1 sklenice
- 卡路里
- 600 kcal / 2510 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分
Karamelový milkshake s banány
15 分
Banánovo-jablečný koktejl
10 分
Caribic shake
5 分
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 分
Zmrzlina z lískových oříšků
12小時 45 分
Citrónový sorbet
8小時 35 分
Smoothie fitness
5 分
Milkshake se slaným karamelem a popcornem
20 分
Jahodový koktejl
5 分
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 分
Banana split milkshake
30 分