難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di semi di sesamo
- 50 g di sale integrale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 5000 kJ / 1195 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 96 g
- 纖維
- 52 g
替代食譜
Sale di sedano
3h 15 min
Crackers integrali al rosmarino
2小時 40 分
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3h 45min
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1h 20 min
Farina di soia
2h 30min
Bevanda di riso integrale
36h 15min
Bevanda di avena e datteri
20min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Farina di legumi (vegan)
10min
Crema di anacardi
50min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min