難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Furikake seasoning
- 70 g sesame seeds
- 1 tsp salt
- 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
- 2 tbsp bonito flakes
Crackers
- 130 g white rice
- 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
- 40 g vegetable oil
- 1 tsp tamari
- 70 g water
Glaze
- 2 tsp tamari
- 2 tsp mirin
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 161.5 kJ / 38.4 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 86.1 mg
替代食譜
Almond tortillas
1h 30min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Gluten free plain flour
5min
Tomato ketchup
1h 10min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50min
Gluten free tortillas
40min
Brazilian cheese puffs
20min
Gluten free pizza base
35min
Creamy coconut yoghurt
18h
Crunchy rice crackers
1h 50min
Gluten free rough puff pastry
1h 15min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1h