Zucchine piccanti

Name: Zucchine piccanti
Prep time: 45 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3 vasetti
Ingredients: 10 g di capperi sotto sale; 1 peperoncino secco piccante; ½ cucchiaino di aglio disidratato in scaglie; 1 cucchiaino di basilico secco; 1 pizzico di menta secca tritata; 50 g di olio extravergine di oliva; 500 g di zucchine; 300 g di passata di pomodoro

4.3 ( 13 評分 )

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難易度簡單

準備時間 45 分

總共時間 55 分

份量 3 vasetti

食材

10 g di capperi sotto sale preferibilmente di Pantelleria, sciacquati ed asciugati
1 peperoncino secco piccante
½ cucchiaino di aglio disidratato in scaglie
1 cucchiaino di basilico secco
1 pizzico di menta secca tritata
50 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine chiare a rondelle (7-8 mm)
300 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale (非必選)

營養價值: 每 100 g
卡路里: 148 kcal / 619 kJ
蛋白質: 3.5 g
脂肪: 10.5 g
碳水化合物: 10.4 g
纖維: 5.4 g