Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

4.6 30 評分

準備 10 分

總時間 10 分

1 Gesamtrezept

食材

rote Chilischote, frisch entkernt
1
Makrelen, geräuchert
200 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
80 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
Olivenöl
30 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Gesamtrezept

蛋白質 49 g

卡路里 4165 kJ / 995 kcal

脂肪 79 g

纖維 13.5 g

碳水化合物 17 g

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