![Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E752A05-42E9-432A-87F2-8A90CBC9BCFA/Derivates/E45C3177-05EF-4DB7-BC4A-8BC66C1E544D.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di birra
- 120 g di farina tipo 00
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di prezzemolo fresco
- 1 pizzico di colorante alimentare, colore a piacere (非必選)
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 500 g di filetti di merluzzo, senza pelle e spine, in bastoncini 2x6 cm
- 30 g di olio di oliva
- 400 g di passata di pomodoro
- ½ cucchiaino di zucchero (非必選)
- 1 pizzico di bicarbonato di sodio
- 300 g di olio per frittura
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1321 kJ / 316 kcal
- 蛋白質
- 26.16 g
- 碳水化合物
- 26.43 g
- 脂肪
- 10.44 g
- 纖維
- 2.06 g
替代食譜
Marsigliesi
1h
Crocchette di pesce alla menta
10h
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 分
Cordon bleu
30min
Cordon bleu al grano saraceno
35 分
Polpette di merluzzo e patate
55min
Crocchette di borlotti
40 分
Palline croccanti di merluzzo
40 分
Burger di nasello e gamberi
30min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 分
Polpette di salmone
55min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min