難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 5 g Olivenöl
- 50 g Bambussprossen, frisch, in Streifen
- 40 g Shiitakepilze, getrocknet, in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
- 10 g Möhren, in Streifen (2-3 mm)
- 30 g Champignons, in Scheiben (2-3 mm)
- 2 TL Sojasauce
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 TL Sesamöl, geröstet
- 1 Reisteigplatte (30 x 30 cm)
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 200 g Blattspinat, frisch, mit Stielen, in Streifen (3 cm)
- 2 Orangen, ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
- ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 600 kJ / 143 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Frühlingsröllchen
30min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Vegetarische Dim Sum "Shumai"
1h 45min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 20 min
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20 min
Wan Tans (frittierte Teigtaschen)
30min
Teig für Wan Tans
1h 15min
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35min
Asianudeln
55min
Chop Suey vegetarisch
30min