裝置與配件
Asiatischer Reis mit Gemüse
準備 30 分
總時間 45 分
6 Portionen
食材
Dampfgaren
-
grüne Paprika in Streifen (5 mm)150 g
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)80 g
-
Champignons in Scheiben (2-3 mm)250 g
-
Möhren in Streifen (2-3 mm)120 g
-
natives Olivenöl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
Salz1 geh. TL
-
Reis350 g
Sauce und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Staudensellerie in Stücken1 Stängel
-
natives Olivenöl70 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt70 g
-
Zwiebeln in Streifen200 g
-
200 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropftSojabohnensprossen, frisch200 g
-
Sojasauce100 g
-
Curry½ Teelöffel
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
10 g
卡路里
1990 kJ /
476 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
52 g
更多相關食譜
Asia-Küche
12 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Kartoffel-Ratatouille
1小時
Nasi goreng
50 分
Asia-Gemüse süß-sauer
25 分
Asianudeln
55 分
Süss-saures Veggi-Ragout
50 分
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 分
Asia-Gemüse
30 分
Chop Suey vegetarisch
30 分
Paella mit Bohnen
1小時
Frische Tomaten-Pasta
25 分
Tomatenreis Mexiko
50 分
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1小時 20 分