難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di datteri denocciolati
- 500 g di mandorle pelate
- 2 cucchiai di sciroppo di agave
- 700 g di banane, congelate a pezzi
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- 80 g di zucchero
- 250 g di frutti rossi misti freschi, lavati e asciugati + q.b. per decorare
- 250 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua fredda per una notte
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2506 kJ / 599 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 39 g
替代食譜
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