Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 48 評分

準備 10 分

總金額 8小時 55 分

12 unidades

食材

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

營養價值每 1 unidade

卡路里 400 kcal / 1672 kJ

蛋白質 18 g

脂肪 33 g

碳水化合物 7 g

纖維 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Bimby Verdes e Alternativas 60 食譜
葡萄牙

#euficoemcasa 15 食譜
葡萄牙

Revista Março 2020 26 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 分

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 分

Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

45 分

Crepes de aveia

Crepes de aveia

10 分

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 分

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 分

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2小時 35 分

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

30 分

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8小時

Muffins de chocolate e banana sem glúten

Muffins de chocolate e banana sem glúten

45 分

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 分

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 分