難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kürbiskernpesto
- 30 g Kürbiskerne
- 1 Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 60 g Kürbiskernöl
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
Erbsensuppe
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 700 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
-
2 - 3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, nach Geschmack
或 1 - 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1882 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 32 g
- 纖維
- 10.9 g
替代食譜
Maronisuppe mit Nuss-Fisch
35 分
Erbsen-Cremesuppe
40min
Erbsencremesuppe
30min
Erbsencremesuppe
25min
Maronencremesuppe
30min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Selleriecremesuppe mit Chilibutter
30min
Pastinaken-Cremesuppe
45 分
Pastinaken-Karottensuppe mit Schwarzbrot Croûtons
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Winterliche Karottensuppe mit gebackenem Wachtelei
55 分
Rote-Rüben-Suppe
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Süßkartoffelsuppe
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