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Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)
4.7 75 評分
準備 15 分
總金額 40 分
6 portions
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食材

  • brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh mint leaves only (see Tips)
    2 sprigs
  • olive oil plus 2-3 tablespoons extra for frying
    50 g
  • lamb mince broken into pieces (see Tips)
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • breadcrumbs
    60 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • plain flour for dusting

營養價值 每 1 portion

卡路里 277.2 kcal / 1164.5 kJ
蛋白質 19.7 g
脂肪 16.4 g
碳水化合物 12.1 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 3.6 g
鈉 501.8 mg

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