難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crêpes
- 400 g di farina di grano saraceno
- 1 uovo
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di latte
- 600 g di acqua
-
80 - 100
g di burro salato
或 80 - 100 g di burro
Farcitura
- 500 g di olio di semi di girasole
- 2 tuorli
- 2 cucchiai di senape
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova sode, sgusciate
- 3 avocadi, pelati e a fettine sottili
- 50 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- 3 pomodori a fettine sottili
- 160 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 4191 kJ / 1011 kcal
- 蛋白質
- 18.4 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
- 脂肪
- 86.8 g
在選集內
替代食譜
Torta multistrato al pan di zenzero
28小時 50 分
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50min
Palline energetiche di miglio
50min
Torta carote e mango (senza glutine)
2h 55min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6h 10min
Dessert di tapioca e frutti di bosco (senza glutine)
25min
Pollo alla pechinese
55min
Focacce di patata americana con trota affumicata
1h
Tiramisù all'ananas e fragole (vegan)
2h 30min
Budino al cioccolato bianco e caramello
24h 30min
Gingerbread (senza lattosio)
1h
Tarte Tatin di mele (senza glutine)
1h 25min