兼容版本
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
P/ Ralar
- 40 g queijo parmesão
Massa
- 250 g leite
-
25
g fermento de padeiro fresco
或 1 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 10 g mel
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Recheio e fondue
- 200 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 200 g tomate
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g vinho branco
- 50 g espinafres baby
- 200 g queijo ricota
- ½ c. chá de alho em pó
- 2 ovos
- Fruta fresca a gosto
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 8228.7 kJ / 1966.7 kcal
- 蛋白質
- 67.1 g
- 碳水化合物
- 221.1 g
- 脂肪
- 88.6 g
- 飽和脂肪
- 42.4 g
- 纖維
- 22 g
- 鈉
- 2859 mg
替代食譜
Cuscuz de Legumes
25min
Calzone
1h 55 min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Tarte de chocolate e praliné
1h 15min
Pimentos recheados com chilli
1h 20min
Calzone de cogumelos e mozarela
1小時 40 分
Salada de frango e vinagreta de framboesa
4小時 10 分
Empanada caprese com molho de manjericão
1h 30min
Tacos vegetarianos
25min
Nachos com molho rico
30min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45min