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Sauce alla Puttanesca
準備 10 分
總時間 25 分
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Olivenöl80 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Sardellenfilets, in Öl abgetropft2
-
Kapern, eingelegt abgetropft20 g
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert15
-
Oliven, grün, entsteint halbiert15
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
6 g
卡路里
1459 kJ /
348 kcal
脂肪
34 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
4 g
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