
裝置與配件
Thunfisch-Spaghetti
準備 10 分
總時間 45 分
2 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken50 g
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Wasser1630 g
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Salz2 ¼ TL
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Olivenöl15 g
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Spaghetti250 g
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Zwiebel½
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Knoblauchzehe klein1
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Thunfisch, in Lake abgetropft½ Dose
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Sahne50 g
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Mehl10 g
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Tomatenmark15 g
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Pfeffer2 Prisen
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
33 g
卡路里
3220 kJ /
770 kcal
脂肪
28 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
94 g