
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Stängel Petersilie abgezupft
- 20 g Öl
- 1 Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben
- ¼ TL Salz
- 1 TL Curry mild
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 500 g Hähnchenbrustfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Basmati-Reis
- 300 g Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)
- 100 g Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)
Currysauce
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Sahne
- 20 g Sojasauce
- 30 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Curry mild
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 556 kcal / 2325 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
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Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
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