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Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis
TM6 TM5

Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis
4.0 ( 3.5K 評分 )
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食材

  • 600 g Hähnchenbrust in Stücken (5 cm)
  • 2 EL Öl
  • TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 300 g Brokkoliröschen große Röschen halbiert
  • 150 g Emmentaler in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Bund Petersilie ohne Stiele
  • 200 g Sahne
  • 100 g Milch
  • 70 g Mandelstifte
  • 1200 g Wasser
  • 250 g Reis
營養價值
每 1 Portion
卡路里
869 kcal / 3637 kJ
蛋白質
61 g
脂肪
44 g
碳水化合物
54 g
纖維
167 g

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