裝置與配件
Reis-Schnitzel-Topf mit Paprika
準備 15 分
總時間 3小時
4 Portionen
食材
-
Sojasauce dunkel2 EL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Rapskernöl und etwas mehr für die Marinade20 g
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Schweineschnitzel in Würfeln (1 cm)500 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen2
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passierte Tomaten500 g
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Wasser500 g
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2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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Tomatenmark30 g
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Reis200 g
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Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken500 g
-
Cherry-Tomaten halbiert250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portionen
蛋白質
36 g
卡路里
1860 kJ /
444 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
53 g
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