
裝置與配件
Reis-Schnitzel-Topf mit Paprika
準備 15 分
總金額 3小時
4 Portionen
食材
-
Sojasauce dunkel2 EL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Rapskernöl und etwas mehr für die Marinade20 g
-
Schweineschnitzel in Würfeln (1 cm)500 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
passierte Tomaten500 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
Reis200 g
-
Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken500 g
-
Cherry-Tomaten halbiert250 g
營養價值 每 1 Portionen
卡路里
444 kcal /
1860 kJ
蛋白質
36 g
脂肪
9 g
碳水化合物
53 g