裝置與配件
Apple smoothie
準備 5 分
總時間 10 分
2 porzioni
食材
-
200 - 250 g di mele sbucciate e a pezzi (1 mela)
-
50 g di gherigli di noce
-
250 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½ cucchiaino di zucchero di canna½ cucchiaino di stevia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
4 g
卡路里
1121 kJ /
268 kcal
脂肪
18 g
纖維
6 g
碳水化合物
24 g
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