Frullato detox

Frullato detox

4.6 24 評分

準備 5 分

總時間 10 分

3 porzioni

食材

100 g di banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola lavata ed asciugata

50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
50 g di succo di limone spremuto fresco

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3 g

卡路里 393 kJ / 94 kcal

脂肪 2 g

纖維 2 g

碳水化合物 17 g

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