Frullato detox

Name: Frullato detox
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porzioni
Ingredients: 100 g di banana; 100 g di bevanda a base di mandorle; 200 g di ananas fresco; 100 g di pesca; 100 g di yogurt naturale; 50 g di rucola; 50 g di succo di limone

4.5 ( 18 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 10 分

份量 3 porzioni

食材

100 g di banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola lavata ed asciugata
或 50 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
50 g di succo di limone spremuto fresco

營養價值: 每 1 porzione
卡路里: 94 kcal / 393 kJ
蛋白質: 3 g
脂肪: 2 g
碳水化合物: 17 g
纖維: 2 g