裝置與配件
Bife à rolê
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 unidades
食材
-
bifes cortados finos (rabadilha)880 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
cenoura cortada em tiras100 g
-
feijão-verde cortado em tiras80 g
-
linguiças s/ pele cortadas em tiras (200 g aprox.)2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
azeite40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
vinho tinto80 g
-
água750 g
-
açúcar1 c. chá de
-
2 cubos de caldo de carnecaldo de carne caseiro2 c. chá de
-
arroz300 g
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
962.5 mg
蛋白質
42 g
卡路里
2571.9 kJ /
614.7 kcal
脂肪
26 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
8.2 g
碳水化合物
50 g
您可能也會喜歡...
Arroz de chocolate
1小時 5 分
Piza múmia
1小時 20 分
Gelado rápido de nêspera
3小時
Queques de limão e sementes de papoila
40 分
Soufflé de maracujá
30 分
Granola de chocolate e amêndoa
1小時
Pudim de coco com papaia e laranja
4小時
Guisado de frango – na sanduíche
2小時 55 分
Gelado de abacate
8小時
Smoothie de ameixa e amoras
10 分
Focaccia de sardinha
1小時 20 分
Bolo de tâmaras
3小時