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Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco
4.6 47 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 porzioni
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食材

  • 30 - 40 g zucchero a piacere
  • 230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
  • 130 g di cubetti di ghiaccio
  • 150 g di yogurt naturale
  • 120 g di latte intero freddo

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 2.9 g
卡路里 406 kJ / 97 kcal
脂肪 2.6 g
纖維 1.3 g
碳水化合物 16.5 g

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