Domowe nuggetsy z dwoma sosami
TM6 TM5

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

4.9 (13.1K 評分 )

食材

Panierka

  • 140 g płatków kukurydzianych
  • 30 g mąki pszennej
    或 30 g mąki kukurydzianej
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
  • ½ łyżeczki chili, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sos czosnkowy

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 100 - 125 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 100 - 125 g majonezu
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki cukru
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Sos chili

  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g ketchupu, łagodnego lub pikantnego
  • 5 g sosu sojowego, jasnego
  • 5 - 6 kropli sosu Tabasco®
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • 100 g majonezu
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
551.8 kJ / 131.9 kcal
蛋白質
6.8 g
碳水化合物
6.2 g
脂肪
8.9 g
飽和脂肪
1.9 g
纖維
0.3 g
221.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜