Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 評分

準備 10 分

總時間 20 分

12 unidades

食材

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 85 mg

蛋白質 12.9 g

卡路里 256.4 kJ / 61.3 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 0.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A Bimby® faz para congelar 31 食譜
葡萄牙

Amigos do pão 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crepes com recheio de espargos

Crepes com recheio de espargos

50 分

Salada com maionese de manjericão e lima

Salada com maionese de manjericão e lima

35 分

Empadinhas de tomate e manjericão

Empadinhas de tomate e manjericão

1小時 20 分

Pão de sementes de papoila, laranja e figos

Pão de sementes de papoila, laranja e figos

2小時

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5 分

Gelado de spirulina

Gelado de spirulina

16小時 10 分

Almôndegas de frango asiáticas

Almôndegas de frango asiáticas

40 分

Pãezinhos recheados com cogumelos

Pãezinhos recheados com cogumelos

1小時 20 分

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 分

Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos

Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos

1小時

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 分

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 分