
裝置與配件
Hambúrguer de atum com anchovas
準備 10 分
總金額 20 分
12 unidades
食材
-
atum fresco cortado em cubos, semicongelado600 g
-
cebolo100 g
-
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)20 g
-
pimenta rosa1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
Manteiga q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
61.3 kcal /
256.4 kJ
蛋白質
12.9 g
脂肪
0.4 g
碳水化合物
0.8 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
0.1 g
鈉
85 mg