Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 評分

準備 10 分

總時間 20 分

12 unidades

食材

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 85 mg

蛋白質 12.9 g

卡路里 256.4 kJ / 61.3 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 0.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A Bimby® faz para congelar 31 食譜
葡萄牙

Amigos do pão 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja

11小時

Bolo de alfarroba

50 分

Soufflé de atum

1小時 15 分

Argola de carne picada

1小時 40 分

Crumble de pera com chocolate

30 分

Pães grelhados com manteiga de ervas

35 分

Scones integrais com ervas aromáticas

25 分

Pudim de coco com papaia e laranja

4小時

Queques de granola de chocolate e amêndoa

25 分

Bolas energéticas

35 分

Pão de ervas aromáticas

1小時 40 分

Pão de centeio e noz

1小時 25 分