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Smoothie de papaya y zanahoria
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 porciones
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食材

  • 200 g de hielos
  • 250 g de papaya en trozos
  • 100 g de zanahoria pelada, en trozos
  • 50 g de avena
  • 50 g de yoghurt natural
  • 100 g de leche
  • 30 g de linaza
  • 1 cda de miel
    1 cdita de edulcorante

難易度

簡單

營養價值 每 4 porciones

鈉 393.5 mg
蛋白質 17.6 g
卡路里 2723.5 kJ / 650.9 kcal
脂肪 21.1 g
纖維 19.3 g
飽和脂肪 4.9 g
碳水化合物 108.1 g

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