裝置與配件
Mướp Xào Chay
準備 5 分
總時間 15 分
4 khẩu phần
食材
-
hành khô20 gam
-
dầu ăn20 gam
-
bò lát chay khô ngâm nở30 gam
-
5 gam bột nêm rau củbột nêm nấm5 gam
-
đường điều chỉnh tùy khẩu vị3 - 5 gam
-
nước tương10 gam
-
bột tiêu (0.25 g)1 nhúm
-
quả mướp tươi cắt miếng vừa ăn 3-4 cm300 gam
-
lá mùi ta tươi (ngò rí), để trang trí1 nhúm
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
鈉
141.3 mg
蛋白質
5 g
卡路里
445.6 kJ /
106.5 kcal
脂肪
7.6 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
5.8 g
您可能也會喜歡...
Nấm Rơm Kho Tiêu
無評分
Rau Muống Xào Tỏi
20 分
Canh Chua Chay
無評分
Rau Củ Xào Thập Cẩm
20 分
Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt
5 分
Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé
無評分
Cải Thìa Baby Xào
10 分
Đậu Rồng Xào Ớt
15 分
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
無評分
Sốt Bolognese Thuần Chay
50 分
Burger Thuần Chay
無評分
Thịt Viên Chay
無評分