Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 khẩu phần

食材

tép tỏi cắt lát mỏng
1
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)
150 - 180 gam
dầu ô liu
20 gam
măng tây cắt miếng (2-3 cm)
100 gam
100 gam đậu cô ve đông lạnh
múi súp lơ xanh
150 gam
nấm tươi cắt làm tư
100 gam
cà chua đóng hộp
100 gam
ớt bột paprika (非必選)
1 thìa cà phê
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
1
muối
1 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
nước
400 gam
gạo trắng hạt ngắn
200 gam

難易度

簡單

營養價值每 1 khẩu phần

鈉 611.1 mg

蛋白質 10.4 g

卡路里 1486.2 kJ / 356 kcal

脂肪 7 g

纖維 11.6 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 71.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ẩm Thực Xu Hướng 17 食譜
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 食譜
tmde.general.market.vietnam

您可能也會喜歡...

Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa

9小時

Cháo gà với trứng vịt bắc thảo

30 分

Mì Ramen Nhật Bản

無評分

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

無評分

Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo

無評分

Mì Ý Sốt Pesto

25 分

"Marry Me" Chicken Pasta

30 分

Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto

無評分

Mì Pasta Sốt Pesto

25 分

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

無評分

Cơm Nấm Cá Hồi

無評分

Cơm Gà Nấm

無評分

顯示全部

顯示全部