裝置與配件
Mango jogurt
準備 15 分
總時間 15 分
8 porcí
食材
-
50 gramů cukru
-
200 gramů mraženého manga, na kousky200 gramů mangové dužiny nakrájené na kousky (1,5 cm), několik kusů ponechat na ozdobu
-
720 gramů mléka
-
100 gramů bílého jogurtu, high protein
-
100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
250 gramů vody
-
30 gramů citrónové šťávy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
鈉
56.5 mg
蛋白質
4.9 g
卡路里
623.9 kJ /
149.1 kcal
脂肪
7.9 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
Fermentování
5 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Žlutá rýže s kuřetem
50 分
Borůvkové mojito
10 分
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 分
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 分
Rýžová kaše
35 分
Rajčatové čatní
1小時 30 分
Makovec
1小時 10 分
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 分
Nekynuté těsto na pizzu
30 分
Houbová smaženice
20 分
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1小時 35 分
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分