裝置與配件
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
準備 5 分
總時間 45 分
6 porcí
食材
-
6 kusů kuřecích prsou, bez kůže
-
12 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
-
630 gramů vody
-
980 gramů brambor nakrájených na plátky
-
5 špetek soli
-
6 polévkových lžic olivového oleje
-
4 ½ polévkové lžíce salátového koření
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
300 gramů cherry rajčat napůl
-
120 - 140 gramů rukoly
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
145.4 mg
蛋白質
4.3 g
卡路里
1102.9 kJ /
263.6 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
32.4 g
您可能也會喜歡...
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1小時 45 分
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小時 15 分
Telecí guláš v chlebu
無評分
Pikantní telecí kousky s paprikou
無評分
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1小時
Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce
無評分
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
無評分
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 分
Butter Chicken
1小時
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 分
Špagety Carbonara (TM7)
35 分