裝置與配件
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
準備 5 分
總時間 45 分
6 porcí
食材
-
6 kusů kuřecích prsou, bez kůže
-
12 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
-
630 gramů vody
-
980 gramů brambor nakrájených na plátky
-
5 špetek soli
-
6 polévkových lžic olivového oleje
-
4 ½ polévkové lžíce salátového koření
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
300 gramů cherry rajčat napůl
-
120 - 140 gramů rukoly
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
145.4 mg
蛋白質
4.3 g
卡路里
1102.9 kJ /
263.6 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
32.4 g
您可能也會喜歡...
Dutch Baby pancake
25 分
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小時 10 分
Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky
55 分
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1小時 45 分
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45 分
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6小時
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 分
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1小時 55 分
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1小時 10 分
Rýže s kuřetem a žampióny
55 分
Boloňské špagety (TM7)
30 分