Bebida de avena con dátiles

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

1500 gramo

食材

50 g de dátil sin carozo
1500 g agua mineral
30 g copo de avena
1 cucharadita aceite de girasol
1 cucharadita esencia de vainilla
1 pellizco sal

難易度

簡單

營養價值每 100 gramo

鈉 13.9 mg

蛋白質 0.4 g

卡路里 85 kJ / 20 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 3.9 g

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