Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 評分

準備 15 分

總時間 50 分

8 portions

食材

80 g d’arachides grillées, non salées
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéines de votre choix
120 g de lait entier
300 g de chocolat noir cassé en morceaux

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 71.6 mg

蛋白質 17 g

卡路里 1621 kJ / 387.4 kcal

脂肪 22.5 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 10.2 g

碳水化合物 29.4 g

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