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Almôndegas em molho de tomate
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porções
食材
Almôndegas
-
pão seco partido em pedaços40 g
-
leite80 g
-
salsinha fresca só as folhas½ maço
-
dente de alho (非必選)1
-
carne moída400 g
-
ovos2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
Molho de tomate
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
dente de alho cortado ao meio1
-
cebola cortada em gomos200 g
-
tomate pelado em pedaços600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
1057.9 mg
蛋白質
25 g
卡路里
1808 kJ /
432.1 kcal
脂肪
29.2 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
9.7 g
碳水化合物
17.6 g
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