Almôndegas em molho de tomate

4.3 3 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

4 porções

食材

Almôndegas

pão seco partido em pedaços
40 g
leite
80 g
salsinha fresca só as folhas
½ maço
dente de alho (非必選)
1
carne moída
400 g
ovos
2
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada

Molho de tomate

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
20 g
dente de alho cortado ao meio
1
cebola cortada em gomos
200 g
tomate pelado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta, moída
1 pitada

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

鈉 1057.9 mg

蛋白質 25 g

卡路里 1808 kJ / 432.1 kcal

脂肪 29.2 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 9.7 g

碳水化合物 17.6 g

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