裝置與配件
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
準備 5 分
總時間 10 分
12 portions
食材
-
140 g de beurre d'amandes blanches lisse
-
50 g de lait50 g lait végétal
-
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
-
40 g de miel
-
40 g d'huile de noix de coco
-
1 pincée de sel
-
60 g de quinoa soufflé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
18.6 mg
蛋白質
5.6 g
卡路里
597.3 kJ /
142.8 kcal
脂肪
10.1 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1小時
Soupe végane aux pleurotes
40 分
Pain au potiron
1小時 45 分
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1小時 30 分
Mini cheesecakes végans
4小時 30 分
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3小時 25 分
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5小時 15 分
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25 分
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 分
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3小時 45 分
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 分
Roulades de frittata
55 分