Frijoles parados chapines

4.8 6 評分

準備 5 分

總時間 30 分

8 portions

食材

60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 gramos de aceite de oliva
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 346.48 mg

蛋白質 10.9 g

卡路里 1044 kJ / 254 kcal

脂肪 4.7 g

纖維 10.31 g

飽和脂肪 0.32 g

碳水化合物 36.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Hecho en Casa 40 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Sopa de lentejas con plátano

50min

Entraña de ternera con chimichurri

30min

Pollo tikka masala

6 h 40min

Ceviche tropical de atún

15min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Arroz con lentejas

50min

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2 h 15min

Puré de papa criolla y crema de coco

40min

Pesto sin lácteos

5min

Pesto de cilantro

5min

Aderezo de parmesano y cilantro

5min

Boloñesa de lentejas

35min