裝置與配件
Weihnachtliches Granola
準備 20 分
總時間 1小時
600 g
食材
-
Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen150 g
-
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen60 g
-
Mandeln200 g
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Sesam20 g
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Chiasamen (非必選)10 g
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Kokoschips100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
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Amaranth, gepufft30 g
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Zimt1 TL
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Ingwer, gemahlen½ TL
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Nelken, gemahlen1 Prise
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Kokosöl60 g
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Ahornsirup80 g
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kandierter Ingwer70 g
難易度
簡單
營養價值 每 600 g
鈉
1082.6 mg
蛋白質
106.4 g
卡路里
22512 kJ /
5380.5 kcal
脂肪
386.2 g
纖維
87.2 g
飽和脂肪
142.8 g
碳水化合物
437.6 g
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