裝置與配件
Rabo de ternera deshilachado a la cerveza negra
準備 15 分
總時間 2小時 10 分
4 raciones
食材
-
1000 - 1200 g de rabo de ternera en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
250 g de cebolla roja en trozos de 3 cm
-
5 - 6 dientes de ajo pelados
-
200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
15 g de ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 - 2 cucharadas de harina
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1 clavo entero
-
1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
-
400 g de cerveza negra
-
8 - 10 granos de pimienta negra
-
1 cucharadita de azúcar
-
20 g de mantequilla en trozos
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
2315.6 mg
蛋白質
74.7 g
卡路里
3948 kJ /
943 kcal
脂肪
57.5 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
22.1 g
碳水化合物
23.5 g
您可能也會喜歡...
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 分
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13小時
Filetes rusos
1小時 10 分
Carrilleras de ternera estofadas
9小時
Lasaña de tortillas con boloñesa
1小時 10 分
Pavo al ajillo con edamame
1小時
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1小時
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
45 分
Pollo con salsa de sésamo
40 分
Curry de pollo con espinacas
1小時
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1小時 20 分
Smash burger taco
45 分