裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Frittatas de verduras con salmón ahumado
準備 10 分
總時間 45 分
8 unidades
食材
-
aceite vegetal para engrasar
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30 g de queso parmesano en trozos
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50 g de champiñones frescos en mitades
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50 g de ramilletes de brócoli
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60 g de calabacín en trozos
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20 g de chalotas en mitades
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100 g de salmón ahumado en lonchas
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5 huevos
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120 g de leche
-
1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
-
500 g de agua
-
mayonesa de sriracha, para servir
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semillas de sésamo negro para espolvorear
-
cilantro fresco para adornar
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
9.4 g
卡路里
417 kJ /
99.7 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
0.3 g
碳水化合物
2.7 g
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