裝置與配件
Arepa dominó
準備 15 分
總時間 45 分
8 unidades
食材
-
75 g de queso fresco
Arepas
-
320 g de harina de maíz amarillo precocida320 g de harina de maíz blanco precocida
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
55 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de dados de beicon
-
425 g de frijoles negros en conserva
-
½ cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 8 unidades
鈉
5321.7 mg
蛋白質
67.9 g
卡路里
7943.6 kJ /
1898.6 kcal
脂肪
58.9 g
纖維
37.9 g
飽和脂肪
23.4 g
碳水化合物
256.6 g
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